Ergänzend zu meinen spirituellen Einzelsitzungen biete ich für Frauen sowie auch für Paare grundlegenden Meditationsunterricht in Einzelsitzungen (Einzelunterricht oder Paarunterricht) an. Im Meditationsunterricht vermittle ich originale ursprüngliche Praktiken in ihrer korrekten Ausübung und eröffne ebenfalls das zugehörige Wissen und Bewusstsein, das zur Ausübung dieser erforderlich ist.

 

Die Praktiken und alles, was Du hier im Unterricht mit mir lernst ist ausschliesslich für Dich selbst und Dein privates Üben. Du wirst nicht darin ausgebildet, diese Praktiken und Wissen an andere zu vermitteln.

 

Das Ziel meines Meditationsunterrichts für Dich ist, Dir die grundlegenden ursprünglichen Praktiken zu lehren, mit denen Du anfangen kannst, die richtigen Bedingungen in Dir zu schaffen (einen Zustand innerer Ausgeglichenheit und Stabilität), damit Meditation möglich wird.

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Ich zeige Dir diese Praktiken klar und Schritt für Schritt und begleite Dich darin, sie korrekt auszuführen und weiter zu verfeinern. Du lernst die Praktiken im Unterricht, übst diese zwischen den Unterricht-Lektionen selbstständig zuhause weiter und bringst Deine Fragen, Beobachtungen und Erfahrungen in die nächste Unterrichtsstunde mit mir mit.​ So entsteht mit der Zeit eine klare und tragende Grundlage, die Du nach einer gewissen Zeit eigenständig, ohne meine Begleitung, für Dich weiterführen können wirst.

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In dem Du den Meditationsunterricht bei mir besuchst, beginnst Du gleichzeitig eine Praktik zu erlernen und auszuüben, die Dir fortan täglich in Deinem Alltag hilft:

 

• Stress und Ängste zu reduzieren.

• Dein Nervensystem zu beruhigen.

• sowie innere Ausgeglichenheit, Balance und Stabilität in Dir zu schaffen.

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Ebenfalls wirst du durch den Aufbau dieser Grundlage auch in den spirituellen Einzelsitzungen mit mir tiefere Erlebnisse machen können. Weil der Zustand innerer Ausgeglichenheit und Stabilität, die Grundlage für höhere Wahrnehmung ist.

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Wenn Du den Meditationsunterricht bei mir besuchen möchtest, melde dich gerne via Kontaktformular mit einigen Tagen und Zeitfenstern, die für Dich passend sind, an.